Deine Fragen zu mynā – Rituale, Anwendung & Pflege 

Hier findest du Antworten rund um unsere handgefertigten Aroma-Augenkissen aus München: Wie du sie als Teil deines Entspannungsrituals nutzt, wie du dir einen Rückzugsraum schaffst und wie du sie richtig pflegst. Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns gerne an info@mynastore.de.

FAQ

Was ist ein Augenkissen und für was wird es verwendet?

Ein Aroma-Augenkissen ist ein mit natürlichen Materialien gefülltes Kissen, das sanft auf die Augen gelegt wird. Es ist ein beliebtes Hilfsmittel für Entspannungsrituale, Yoga, Meditation und bewusste Pausen im Alltag. 

Das mynā Aroma-Augenkissen ist handgefertigt in München und mit  Bio-Weizenkörnern sowie  Bio-Kräutern gefüllt. Es kann  warm oder gekühlt angewendet werden, je nach Moment: 

  • Erwärmt: als wohltuender Begleiter bei einem angespannten Gefühl 
  • Gekühlt: als Erfrischung nach langen Bildschirmstunden oder im Sommer
  • Als Teil eines Rituals: in deinem Rückzugsraum, zur Meditation, vor dem Einschlafen 

Viele Menschen empfinden das sanfte Gewicht und den feinen Duft als tief entspannend. Eine stille Einladung, kurz innezuhalten und zu lauschen

Kann ich das Augenkissen auch auf anderen Körperstellen verwenden?

Ja, absolut. Lege dein mynā Augenkissen auf Nacken, Stirn, Herzraum, Bauch oder in die Handflächen. Überall dort, wo sanftes Gewicht guttut.

Der leichte Druck der Weizenkörner wirkt wie eine stille Umarmung und wird von vielen als erdend und beruhigend empfunden. Ein Prinzip, das wir aus Gewichtsdecken kennen. Erwärmt entfaltet das Kissen eine wohltuende Wärme bei Verspannungsgefühlen, gekühlt erfrischt es müde Partien.

Ritual-Tipp: Lege dein Aroma-Augenkissen vor dem Einschlafen neben dein Kopfkissen. Der feine Duft begleitet dich sanft in die Nacht.

Wie wirkt ein Augenkissen als Akupressur?

Das Gewicht eines Augenkissens erzeugt einen weichen, gleichmäßigen Druck auf die Augenpartie. Eine Region, in der viele feine Muskeln und sensible Druckpunkte zusammenlaufen. Dieser sanfte Impuls wird von vielen Menschen als tief entspannend empfunden und erinnert in seiner Wirkung an eine leichte Akupressur. 

Viele Anwender:innen beschreiben: 

  • ein Gefühl der Entspannung rund um Augen, Stirn und Schläfen
  • ein spürbares Loslassen nach langen Bildschirmstunden
  • eine wohltuende Ruhe bei einem angespannten Gefühl im Gesicht
  • ein weicher Übergang in Meditation, Yoga oder Schlaf
  • ein stilles Signal an den Körper: Zeit zum Innehalten.



Kann ein Augenkissen bei Kopfschmerzen helfen?

Das mynā Augenkissen ist kein Medizinprodukt und keine Therapie. Aber viele Menschen empfinden das sanfte Gewicht und die angenehme Temperatur in Momenten mit Spannungsgefühlen in Stirn, Nacken oder Schläfen als wohltuend. 

Erwärmt schenkt es eine sanfte Wärme, die bei angespannten Partien als entspannend empfunden wird.  

Gekühlt erfrischt es müde Augen nach langen Bildschirmstunden. In Kombination mit bewusster Atmung und einer kleinen Pause kann es zu einem festen Ritual werden und einem Moment, in dem du bewusst innehältst. 

Hinweis: Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen, Migräne oder anhaltenden Beschwerden konsultiere bitte eine ärztliche Fachperson. mynā Augenkissen ersetzen keine medizinische Behandlung. 

Kann ein Augenkissen beim Einschlafen helfen?

Viele Menschen integrieren das mynā Augenkissen bewusst in ihre Abendroutine und empfinden diesen Moment als wohltuenden Übergang in die Nacht. 

So kannst du es nutzen:

  • 10–20 Minuten vor dem Schlafengehen auf die Augen legen, bewusst atmen, loslassen. 
  • Neben dem Kopfkissen platzieren, damit dich der feine Duft sanft in den Schlaf begleitet. 

Der feste Rhythmus macht den Unterschied: Wenn du jeden Abend die gleichen kleinen Handlungen vollziehst, wird das Augenkissen mit der Zeit zu einem vertrauten Signal und einem stillen Anker, der dir hilft, deinen eigenen Rückzugsraum zu betreten. 

mynā Augenkissen sind Wellness-Produkte und ersetzen keine ärztliche Behandlung.

Ist ein Augenkissen für Yoga und Meditation geeignet?

Absolut. mynā Augenkissen sind ein beliebter Begleiter in Yoga- und Meditationspraxis, sowohl zuhause als auch im Studio.

  • Savasana (Schlussentspannung): Das sanfte Gewicht wird als Einladung empfunden, tiefer loszulassen.
  • Yin Yoga: Unterstützt lange, passive Haltungen und schafft eine ruhige Atmosphäre.
  • Meditation: Der feine Duft wird von vielen als unterstützend für den Moment der Achtsamkeit empfunden.
  • Soundbath & Klangarbeit: Das Abdunkeln der Augen hilft, die Sinne nach innen zu lenken und Vibrationen bewusster wahrzunehmen.
  • Pranayama & Atempraxis: Das Gewicht erinnert sanft daran, bewusst zu atmen.

Aus welchen Materialien bestehen die Augenkissen?

Bezug: 100% gewaschenes Leinen (atmungsaktiv + langlebig)

Inlay: 100% Baumwolle (hautfreundlich + herausnehmbar)

Füllung: Bio-Weizenkörner + Bio-Kräuter 

Kann ich das Augenkissen waschen?

Ja. Der Leinenbezug ist bei 30°C waschbar. Entferne vorher das Innenkissen. Das Innenkissen sollte nicht gewaschen werden. 

Wie lange hält der Duft?

Bei richtiger Pflege hält der Duft mehrere Monate. Um die Intensität zu bewahren:

  • Bewahre das Kissen kühl und dunkel auf
  • Vermeide direkte Sonneneinstrahlung
  • Knete das Kissen gelegentlich sanft, um die Düfte zu reaktivieren. 
  • Mit der Zeit wird der Duft sanfter - das ist natürlich und gewollt. 

Gibt es Allergien oder Unverträglichkeiten zu beachten?

Ja. Da unsere Augenkissen natürliche Materialien enthalten, solltest du folgende Hinweise beachten:

  • Nicht verwenden bei bekannter Allergie gegen Weizen, Lavendel, Kamille, Rose, Zirbe, Zitronenverbene, Minze oder andere Korbblütler.
  • Vorsicht bei Schwangerschaft: Einige ätherische Öle (z. B. Lavendel, Kamille) werden in der Schwangerschaft unterschiedlich diskutiert – bitte halte im Zweifel Rücksprache mit deiner Hebamme oder Ärztin.
  • Nicht anwenden bei akuten Augenentzündungen, Verletzungen oder nach Augen-OPs.
  • Nicht auf offene Hautstellen legen.

Unsere Produktseiten listen die jeweilige Füllung transparent auf, damit du vor dem Kauf prüfen kannst, ob alle Inhaltsstoffe für dich geeignet sind.

mynā Augenkissen sind Wellness- und Lifestyle-Produkte. Sie sind kein Medizinprodukt. Bei Unsicherheit konsultiere bitte eine ärztliche Fachperson.

Ist das Augenkissen für Kinder geeignet?

mynā Augenkissen sind für Erwachsene konzipiert. Wir empfehlen die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren nicht, da:

  • die Füllung aus Weizenkörnern und Kräutern besteht,
  • ätherische Düfte für Kinderhaut und Atemwege zu intensiv sein können,
  • und ein Augenkissen immer bewusst und mit geschlossenen Augen angewendet werden sollte.

Wenn ältere Kinder oder Jugendliche das Kissen nutzen möchten, bitte ausschließlich unter Aufsicht einer erwachsenen Person und bei angenehmer, geprüfter Temperatur. Für Babys und Kleinkinder ist das Produkt nicht geeignet (u. a. wegen möglicher Erstickungsgefahr).

Bei gesundheitlichen Fragen rund um Kinder wende dich bitte an eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt.

Kann ich das Augenkissen auf Reisen mitnehmen?

Ja! Mit 160g ist das Augenkissen leicht und handlich. Es passt in jede Tasche oder Rucksack und ist ideal für

  • Lange Flüge oder Zugfahrten
  • Hotelübernachtungen
  • Yoga-Retreats
  • Büro-Pausen  

Wie schaffe ich mir ein Entspannungsritual im Alltag?

Ein Ritual braucht keine Zeit, nur Konstanz. Schon 5–10 Minuten täglich zur gleichen Uhrzeit reichen. Suche dir eine ruhige Ecke, dimme das Licht, atme bewusst und nutze ein taktiles Element wie das mynā Augenkissen als sinnlichen Anker. Nach wenigen Tagen beginnt dein Körper, dieses Signal mit Ruhe zu verbinden.

Wie richte ich mir einen Rückzugsraum zuhause ein?

Ein Rückzugsraum muss kein eigenes Zimmer sein. Es genügt eine klar abgegrenzte Ecke mit gedämpftem Licht, weichen Textilien, einer Kerze und einem Ritualobjekt wie dem mynā Augenkissen. Wichtig ist, dass dieser Platz nur für Ruhe reserviert ist, nicht für Arbeit oder Smartphone.



Was ist der Unterschied zwischen mynā pure, calm und refresh?

mynā pure – ohne Duft, für Momente der puren Stille

mynā calm – mit Lavendel, Kamille, Rose – für dein Abendritual 

mynā refresh – mit Zirbe, Zitronenverbene, Minze – für einen klaren Kopf

Hast du noch Fragen?

Schreibe uns gerne: info@mynastore.de

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